خدمات الخليج : مجموعة متنوعة من الخدمات والمقالات المتعلقة بالمنطقة الخليجية المطاعم المميزة، والشركات الرائدة
أبريل 24, 2025 / بواسطة Abdouta93 Ta / في جمال وعناية شخصية
يزداد الاهتمام و العناية بالجمال في فصل الصيف، لأن هذا الوقت يمثل تحديًا للبشرة بسبب تغيراته المناخية من حرارة عالية ورطوبة شديدة، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، مما قد يؤثر سلبًا على نضارة البشرة ويجعلها أكثر رقة وحساسية، لذا؛ من الضروري اتباع روتين يومي متكامل للحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر، ويمكنك الاستفادة من كوبون ترينديول للحصول على منتجات العناية بالبشرة ذات الجودة العالية والمناسبة لمختلف أنواع البشرة.
في هذا المقال، سوف نقدم لكم دليل العناية بالجمال في فصل الصيف للحفاظ على صحة البشرة والشعر.
الخطوة الأساسية لأجل العناية بالجمال هي حماية البشرة من التصبغات والتجاعيد المبكرة باستخدام واقي شمس ذو حماية جيدة، حيث يعمل على ترطيب بشرتك وحمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويفضل استخدام واقي شمس بعامل حماية SPF 50+، وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، ويمكن شراء واقيات شمس من ماركات عالمية بأسعار تنافسية عبر أحد كوبونات خصم نمشي ، حيث يمكنك العثور على خيارات متنوعة ذات جودة عالية بأسعار مخفضة.
من أساسيات العناية بالجمال هي حماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة وخاصة عند الذهاب في رحلة صيفية للاستجمام، من خلال الحرص على ارتداء قبعة أو وشاح، ويمكنك الحصول على خيارات متنوعة بسعر مخفض عند استخدام كود خصم تيمو السعودية الفعال على جميع منتجات المتجر المعروفة بجودتها العالية.
كما يجب الحرص على حماية الشعر من مياه البحر أو المسابح، والذي يحدث نتيجة امتصاص الشعر للكلور أو الملح الموجود في الماء مما يسبب التلف والتقصف، لذلك ينصح باستخدام رذاذ حماية من الشمس أو استخدام زيت جوز الهند لحماية الشعر من امتصاص الكلور أو الملح الموجود في ماء السباحة.
يعد الجفاف من أكثر مشاكل الصيف شيوعًا، لذا؛ يجب الحرص أولًا على شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب يوميًا لترطيب الجسم و العناية بالجمال والاهتمام بالجسم من الداخل، كما يجب الحرص على ترطيب الجسم من الخارج باستخدام مرطبات خفيفة خالية من الزيوت لترطيب البشرة، كتلك التي تحتوي على مركبات مغذية للبشرة مثل الألوفيرا أو حمض الهيالورونيك.
تميل البشرة في فصل الصيف لإفراز المزيد من الدهون، لذا؛ يجب الحرص على استخدام كريمات BB أو CC الخفيفة بدلاً من كريم الأساس، ويفضل أن تكون بتركيبة غير دهنية تجنبًا لإغلاق المسام التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، خاصة لأصحاب البشرة الدهنية، لذا؛ يُفضل اختيار منتجات مناسبة للصيف والابتعاد عن المنتجات الثقيلة التي تؤذي البشرة، وهذا يصنع فرقًا كبيرًا في حيوية البشرة ونضارتها.
من النصائح المهمة عند العناية بالجمال هي استخدام مقشرات البشرة، حيث يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ويعزز من امتصاص البشرة للمرطبات، لذلك يجب اختيار مقشرًا لطيفًا بمكونات طبيعية مثل السكر والشوفان والقهوة لتجنب تهيج البشرة، وتطبيق التقشير مرة أسبوعيًا للتخلص من الخلايا الميتة، وعدم المبالغة في تقشير البشرة منعًا من تهيج البشرة وخاصة إن كنت من أصحاب البشرة الجافة.
تتعرض البشرة للجفاف صيفًا نتيجة أشعة الشمس المباشرة، مما قد يؤدي إلى تشقق في اليدين والقدمين، ويسبب ملمس خشن وتهيج بهما، لذا؛ من الضروري الاعتناء بهما وتطبيق مرطب ذو نوعية جيدة للقدمين ثم ارتداء جوارب قطنية، والحرص على ترطيب اليدين بكريم مغذي والاهتمام بنظافة الأظافر بانتظام، وتذكر بأن الترطيب عامل أساسي في الحفاظ على إشراقة وصحة البشرة، حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب يومي.
من أساسيات العناية بالجمال هي الأغذية الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فهي تمنحه الترطيب اللازم وتحافظ على حماية البشرة من الجفاف، إنّ تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات تمنح البشرة لمعانًا وحيوية، مثل فيتامين C والذي يعزز نضارة البشرة، وفيتامين E والذي يحمي البشرة من الجفاف، وأوميغا 3 يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
اترك بشرتك تتنفس في فصل الصيف بارتداء ملابس مريحة وفضفاضة وذات نوعية جيدة طوال اليوم، وابتعد عن الملابس الضيقة التي تحبس العرق وقد تؤدي إلى تهيج الجلد نتيجة احتكاكها بالبشرة وخاصة لوقت طويل، والعناية بالجمال تتطلب العناية الشخصية واستخدام مزيل العرق الطبيعي والمصنوع من مواد طبيعية للعناية بالبشرة.
في الختام، إنّ العناية بالجمال في فصل الصيف، يحتاج إلى التزام يومي بروتين العناية بالبشرة والشعر، مع اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، والحرص على تطبيق واقي الشمس وترطيب الجسم والإكثار من شرب الماء وتناول الأغذية الصحية، عند تطبيق هذه النصائح المهمة، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية ورطبة ومشرقة في فصل الصيف.
ديسمبر 19, 2023 by Osama Star
سبتمبر 20, 2023 by Abdouta93 Ta
